Podczas gdy na naszych stołach można spotkać głównie ryż i ziemniaki kasza wydaje się nieco pomijana. Dawniej na terenach Polski stanowiła podstawę diety. Niesłusznie o niej zapomnieliśmy, gdyż korzystnie wpływają na utrzymanie prawidłowego bilansu energetycznego i witaminowego organizmu. Poza właściwościami zdrowotnymi jest bardzo smaczna, a różnorodność jej odmian pozwala na ciekawe możliwości wykorzystania w kuchni. Daj się przekonać do zalet tego produktu, a twoja dieta zmieni się na lepsze!